Comment se déroule une séance

Comment se déroule une séance d’hypnose et croyances sur l’hypnose

Petit point important sur les croyances liées à l’hypnose.

On ne se souvient de rien car on dort.

FAUX Sous hypnose, on ne dort pas.
L’état ressenti s’apparente à la rêverie. Une séance d’hypnose se passe d’ailleurs assis ou
debout.

L’hypnopraticien va me manipuler.

VRAI Le seul rôle de l’hypnopraticien est de vous manipuler pour vous amener à
l’objectif que vous avez justement défini en début de séance avec lui. La manipulation
concerne évidemment uniquement ce que vous aurez défini.

Je ne suis pas hypnotisable.

FAUX Nous le sommes tous à des degrés différents. La différence d’une personne à
l’autre est la durée de la séance (plus longue quelques personnes). Nous sommes tous
hypnotisables. A partir du moment où vous arrivez à penser, vous êtes hypnotisable.

Je vais dire sous hypnose des choses que je ne veux pas dire.

FAUX On reste maître de soi et à ce titre ne disons que ce que nous souhaitons. En
hypnose vous pouvez même garder pour vous les choses qui vous semblent
personnelles. Le seul fait d’y penser suffit pour travailler sur votre objectif.

On peut me faire exécuter des choses que je ne veux pas lors d’une séance d’hypnose thérapeutique.

(comme la poule lors d’un spectacle d’hypnose)

FAUX Lors d’un spectacle le spectateur sait qu’il vient à un spectacle d’hypnose et se
prête au jeu. Quand vous venez à une séance d’hypnose dite thérapeutique c’est pour
atteindre un objectif défini en début de séance et non pour faire des choses étranges.